油断も隙もないわ

心臓止まるほど寒かったですね

　

　

　

　

　

　

　

　

畑に氷張ってましたもん

風が冷たすぎて顔が切れそう

　

　

　

　

　

　

　

　

ハロンなんて耳がちぎれそう！

　

　

　

　

　

　

　

　

寒くてもハロンは元気ですけどね

 

 

さて、先日白菜をもらったので漬けてみようかなと思っていました

ところが、ちょっと油断した隙にひまわりにかじられてました

本当油断もすきもありません

　　　　　　　　

 

私のワインも飲もうとしてますし、本当あなどれないビーグルです

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

何でも食べるくせに！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちなみに白菜は無事だった部分は漬けました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

クリスマスだけど…

クリスマス・イヴなので私の好きなKelly・Clarksonの歌でも聴きながら

記事を読んでください

　

クリスマスだからってシングルでもあるまいし特にかわったことなんて

ないんですけど、まあしいて言えばチキンを食べたことくらいかな

3匹も今日はチキンを食べましたよ

もちろん骨なし

個人的には骨付近が一番美味しいと思うんですけどね

あとはシャンパン飲んだかな

ひとりで1本飲んだのでいい気分ですよ

 

昨日減量の話書いておきながら今日がっつり食べてる私

いいのかい？

明日から頑張ります(自分に甘い人の常套句)

しかしね、分かってたことなのでちゃんとカロリー消費すべくハロンと

小山登って汗かいてきましたよ

　　　　　　　　

相変わらず軽快なハロンですが、最近私もちょっとついていけるように

なりました

でも、しばらく間が空くとまたすぐに心肺機能は低下してしまいます

ちょっとストレッチもサボっていたら体硬くなりましたし、やっぱり

継続することが大事なんですね

分かってるんだけど

 

この前ダンプの事故を目撃しましたが今朝は軽トラが用水路に

落ちていました

　

　

　

　

　

　

　

　

このハロンの目線の先に軽トラが落ちてましたがさすがに持ち主が

いたので写真は撮れませんでした

この辺りの用水路は幅が１ｍほどあるので脱輪じゃすまないんですね

クリスマス・イヴなのに可哀想

 

年末悪いことがあった人にも来年はいい年でありますように

　

　

　

　

　

　

　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サスケサンタさんからプレゼントが届いたわ♪

本日我が家にも嬉しいクリスマスプレゼントが届きました♪

“デカビーサスケとぼちぼちいこや”のサスケ母さんから

柑橘類の詰め合わせ

　

　

なんと言うことでしょう！

説明書きがあるにも関わらずどれがどれかわからない私

知らない品種もあり、とりあえず色々食べてみました

美味いのね～　どれもこれも♪

ではちょっとだけあすそわけ

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　　

　

みんな美味しく堪能しました

　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

サスケサンタとサスケ母さんありがとう

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

さて、また気になったこと書きます

最近ちょっと食べ過ぎてる、飲みすぎてる自分に危機感を感じてました

それでも自分に言い訳しながらずるずるきてた訳です

自分で自分の体重の限界はこれくらいって思い込んでる節がありまして

それよりちょっと重い体重を維持してきたんですね

何十年も

 

それがね、今日スポーツニュースを観てて『いや、違うんじゃない？』

って思ったんです

 

なぜかって言うとね

ボクサーの亀田大輝選手とレスリングの坂本日登美選手の減量の

話を聞いたからなんですよ

あの人たちね元々しぼるところなんてほとんどないような体してて

そこからトレーニングしつつ減量してくるでしょう

大輝(馴れ馴れしい？)なんて普段６２ｋｇあるそうなんです

そこから５０．８㎏まで落とすって言うの！

１１．２ｋｇ！！！

どうやって？？？

もちろんボクサーの減量だから極限と言えるとは思いますが

でもねぇ同じ人間ですから

坂本選手だって圧倒的な強さを誇っていた５１ｋｇ級から

オリンピック出場可能な４８㎏級に落として、挫折を味わいながら

ついに全日本選手権で優勝したんです

おそらく５１ｋｇ級に出場しているときも減量して挑んでいたはず

それをさらに３ｋｇ落とすって相当きついと思うんですよね

１００ｋｇの人の３ｋｇとはわけが違いますからね

 

こういう人見たらね、自分に限界作ってること自体間違いなんじゃない

かと思うんです

もうすでに暴飲暴食シーズン

ここに踏みとどまるだけで満足するのかもう一歩踏み出すのかは

本人の気持ち次第なんじゃないのかな

ならばちょっと頑張りたい

進化したいと刺激を受けたゆる～い私でありました

 　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ご機嫌なフロスティ

母から訃報以外の用件で電話がありました

母　あのさぁ前に○○って言う本送ってくれたじゃない

 

私　う、うん(全く憶えていない)

 

母　あれね、上巻しかなかったのよ

　　　でね、続きが気になってしょうがないのよね

 

私　う、うん

 

母　捜して送ってくれない？

 

私　あっそう、分かった

 

 

 

ねぇお母さん、買えば？それか図書館で捜せば？

って内心思いましたよ

でもね、年金生活者の母にそれは言えず家の中を必死で捜しました

 

捜しているうちに本のタイトル忘れちゃってどうにもならなくなったけど

昔の給料明細とか出てきて

『へぇ～この時期に昇給したんだ…なんでだろう？』

とか余計なもの見つけちゃって時間かかるのね

おかげで用事があったのに遅刻してしまってなんかムカムカしたわ

誰のせい？

 

 

それに比べてなぜかフロスティご機嫌なんです

 

なんで？

 

　

　

　

　

　

　

　

 

トランポリンしたからなのね！

　　　　　　　　　　　　　　　　

何となくいい日でした

我が家の老犬フロスティ

毎日嫌々ながら目薬にたえ、味気ないフードに耐えております

そんな味気ないフードですがお値段は少々お高め

動物病院で買うと1万ちょっとしますが、今回はネットで同じフードを

購入

8,681円(8kg)でした

わずかですが、こういうところで節約していかないとこれからまだまだ

お金がかかりそうですからね

　　　　　　　　

味気なかろうが、安かろうが文句言わず食べてますから良いんです

文句言えないだけ？

言ったとしても変わらないけどね

 

しかしねぇ、フード買う時どこが一番安いか㎏何円か電卓片手に

一生懸命計算して買ってるというのに暖房費はケチれない

寒いんだもん

こんなことなら家にいなければいいんだけど、外出たら出たで何か

買っちゃうのよ　特に欲しくないものとか

だから、暇なときはやっぱり家にいるしかない

家にいる＝ストーブつけちゃう

あぁジレンマだわ

ストーブ当番ばかりしてるもんだから今日は灯油がなかったの

灯油のタンク３つもって張り切ってスタンドに行ってきましたよ

セルフなのでいつもは１８ℓになったら止まるように設定したり

するんだけど今回は３つもあるので満タンボタンをプッシュ

私ねセルフ給油って大好きなんです

自分で決めた金額ピッタリとか給油量がピッタリだったりすると

もうテンションあがるものね

でも、逆に4.001円とかなるとガーンって落ち込むの

悔しいから後100円入れてやるとかしてたら、また4.102円とかなって

もう悔しくって寝込むほど(うそ)

 

でもね、今日は５４ℓピッタリ！

ものすごい優越感だったわ

あぁ今日はいい日だ

　　　　　　　　　　

いい日だったってひまわりも申しております

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

チャンピオン犬って？

ひまわりのお散歩がてらごみを捨てに行きました

ごみ集積所のすぐそばにあるご近所さんのお家をのぞくと仔犬いるじゃ

ないですか♪

　　　　　　　　

 

可愛い

2ヶ月の柴犬の男の子で名前は“りきちゃん”だそうです

　

　

　

　

　

　

　

　

りきちゃんの飼い主さんは以前柴犬を飼っていましたが、2年ほど前

亡くなってからはにゃんこ4匹との生活を送っていました

しかし、やっぱり犬の散歩がないと体がなまると言って息子さんに

探してきてもらったそうです

りきちゃんのおばあちゃんはチャンピオン犬なんだそうです

 

チャンピオン犬？

 

何のチャンピオン？

 

確かフロスティのお母さんもチャンピオン犬って聞いたような…

ちがった？

　

　

　

　

　

　

　

　

そ、そうだね

でもお世辞にもカワイイビーグルとは言えなかったんだよね

チャンピオンって言ってもねぇ

実は早喰いチャンピオンとかかもしれないしねぇ

　

　

　

　

　

　

　

　

チャンピオンの前につく名称が大事なんじゃない？

 

だって家にだっているじゃない

ほら…

　

　

　

　

　

　

　

　

イタズラチャンピオンが！

見てこの毛布　↓

　

　

　

　

　

　

　

　

実はこの毛布だけじゃなく家の毛布全部こんな風に虫食い状態だからね

でも、これでもチャンピオンじゃん

フロスティだって拾い喰いチャンピオンだし

なんでもありでしょ！

チャンピオン犬って？何なんだろうね

　　　　　　　　　　　　　　　　　

親孝行のためなのよ

最近母から電話があると決まって誰かが亡くなったという知らせで

母も『こんな用事ばっかりでごめんね』と謝ってきます

今年は父の13回忌なのでお寺で法要をすることになっていますが

それすら行けない親不孝な娘

実家が遠いと不便です

『来年は帰りたい』と毎年毎年言ってます

 

嘆いていてもどうにもならないので、せめて元気でいることが親孝行

と思うことにしています

母のためにも？体力づくりに励んでいますよ

ただ好き好んで無駄に動いてるわけじゃないんです！絶対に

 

山に登って下半身を強化したり

　　　　　　　　

 

重りを抱いて上半身強化したり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

ただ溺愛してるだけ？

いえ違いますよ！一応８ｋｇ近くありますからね

これで腕力はついてるはずです

 

 

後は家の中で自転車こいでますが、今日は久々にハートレートモニター

つけてみました

ハートレートモニターつけると運動中の心拍数をリアルタイムで表示

してくれて更に消費カロリーなんかも分かるんです

30分の運動での消費カロリーは258ｋｃａｌ

 

 

何気に

 

 

少なくない？

 

 

 

結構きついんですけど

 

 

 

こんなもん？

 

 

 

調べてみたらセブンイレブンのアメリカンドッグと同じカロリーでした

これ　↓

う～ん食べ物が怖くなるね

 

 

でも大丈夫　多分ね

だって健康の秘訣はポジティブなことだから(笑)

親、子供、3匹のためにも健康に気をつけてお気楽に生きようっと

　　　　　　　　　　　　　　　　

飲んだ後は…

1時まで飲んで１時間半歩いて帰ってきました(笑)

前もね、この友人と飲んだ後２駅分１時間かけて歩いて帰ったことが

あるんですが、今回は記録更新です

もうね酔いなんてすっかり醒めるし足のむくみも全然ないんだから！

こんな大変な忘年会ある？

もちろん楽しかったんですよ

 

今回カウンター席しかないワインバーで忘年会をしたんですが

とってもいいお店

だってね何か食べたいけどどうしようかなって悩んでると

『何か作りましょか？』ってすごいアバウトなの

で出てくる料理は絶品

ほかのお客さんも普通に『何か作って』とか

『何か食べたい』っていう注文の仕方するんです

店長さんに『何かって一番困りません？』って聞いたら

『僕ね、“料理の鉄人”って番組が理想なんです』というんですね

ちょっと？？？ですよね

でも理由を聞くと納得なんです

『“料理の鉄人”って食材だけ出されて

何か作れって感じでしょう

あの状況って料理人冥利につきるでしょう

あんな店があったらなを実現したかったんですよ』

ですって

カッコいい！

ちなみにおまかせパスタにしたら

　

　

　

　

　

　

　

　

トリュフのクリームパスタでした

これ実は写真とる前に張り切って食べちゃったので少ないですけど

パスタが見えないくらいトリュフのってました

普段食べてるパスタは

『この黒いのきざみのり？』と思うほどしかトリュフって乗ってないので

はじめびっくりしましたが、もうすごい香り！

トリュフってこんな香りだったのねって初めて知りました

 

ワインバーなので基本的にみんなワインを飲みますが

ワインの注文も

『赤』

『白』

ってたのみ方で銘柄お任せなんですよ

『もっと濃厚なのがいい』とか言うのもありなんです

 

そしてカウンターなのでみんな横の知らないお客さんとも普通に

喋って飲めるのでおひとり様が多いんです

私たちも周りのお客さんと一体化し、年齢層バラバラな大集団と化して

大盛り上がりでした

こんなお店もっとあったらいいのになぁ

ワイン沢山飲んで、帰り沢山歩いて楽しくも若干疲れた忘年会と

なりました

 

しかし今朝、寝不足のままお散歩に行ったら死ぬほど寒くてさすがに

心が折れました

　

　

　

　

　

　

　

 

あぁ血管詰まりそうだった

また暴飲暴食を避けられないお正月がくるので、しばらく節制しようっと

　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

　

　

　

　

　

　

疑ってる？

大丈夫あなたたちを置いてポックリいかないように頑張るから