１日だけのプチ断食
犬の日常
空がとっても青いから～遠回りして帰ろう♪
いや、あれは月でしたね
歳がばれる？
隠してないけどね
毎日雲を見て夕方のお散歩
贅沢な時間です
しかしですね夕方は戦いの時間でもあるんです
何との戦いかって？
蕁麻疹ですよ
仕事から帰ってからしばらくすると体にポツポツ出始めて
とりあえずは我慢します
すぐ薬飲めばいいんですけどかなりの時間倦怠感が残るので
エアコンつけてじっとしてます
体温上がると一気に増えるのでね
夕方くらいは薬を飲むか飲まないかかなり悩む時間
一体なんなんだろうこの蕁麻疹
さすがに危機感を感じてきたわ
と言うことで何か対策を考えねばと
ちょいとブログ巡りをしてみました
そしたらねプチ断食してる人を発見
記事を読んでみるとほぅほぅと頷くことが書かれていました
善は急げ
単純な私はすぐさま実行
昨日プチ断食をしてみました
１日水を２ℓと野菜ジュースを飲んで過ごすという簡単なもの
ルールは色々あると思いますが私はあるブログを
参考にさせていただきました
水２ℓは発泡水大好きなので楽々クリア
野菜ジュースもトマトベースで作って美味しく完飲
問題は空腹との戦い
これは忙しく動いている時は全然大丈夫ですが
一旦停止してしまうと冷蔵庫をガン見してる
恐るべし我が食欲
しかしこれも何とか耐えて無事１日だけのプチ断食を完了しました
まあ眠気に勝るものはないけど食い気だってかなりあるのよ
果たして１日頑張った成果は
ガーーーーーン
今日も蕁麻疹でました
やっぱり１日ではダメなのね
今度は３日間断食に挑戦しようと思うのですが
３日頑張って何も変わらなかったら
かなりへこむな
辛いし 体力落ちますよ
こうして 飲み物だけなんですか・
その反動が怖いわ・
ママさん 良く体の体質が変わる時ってあると言いますよね ちょうどその時では ないのかしら・
勇気がいります
まだ踏ん切りつかないですね
今年に入ってから体調がイマイチなんですよね
検査とかもしてるんですけどよく分からない状態なので何か
突破口がほしくて色々考えて今回はプチ断食してみました
ただ単に歳のせいだったらどうしよう(笑)
病院で入院して絶食して３ヶ月ぐらいで体質を変えるというもの
先輩が、入院していました＾＾
２０㌔くらい痩せて。。戻ったけど」
ちょっとつらい療法でしたよーー；見る方も
３日でも効果があれば、ラッキーかも＾＾
３ヶ月もかけて体質改善！ちょっと無理ですね
２０ｋｇも痩せたら別人じゃないですか
普通の人はそんなに痩せたら問題ありそうですけどかなり太めの
方だったのかしら？
戻ったってのもどうなんだろう
３日断食に挑戦する勇気がまだでないので体験談が載せられるのは
いつになるやら
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